白岩松：你比如说在原来训练的时候教练在这边还面对记者，你出去玩去了，也不是说封闭或者怎么样，今后会不会你变得不太好管了。

　　刘翔：没有，我觉得我还是要做以前的我，做现在的我，或者会有一些不同，有可能不是我自己改变自己，是外界会改变我，当然我还是要极力做到以前的我。还是要一步一步地脚踏实地努力。

　　白岩松：另外年轻人这种朝气和属于刘翔的这种个性你怎么继续保持？又不让人感觉说过去当个性，但成功之后别人会觉得是不是小伙子很狂？

　　刘翔：肯定不会，我敢保证，因为我感觉一旦有了一点成绩和一点成就以后，比较低调一点，我觉得这才是最重要的。

　　白岩松：这又不像刘翔的性格。

　　刘翔：当然，有时候该张狂的时候，一定要张狂。

　　

　　白岩松：孙教练带他这么多年了，但是四夜之间，刘翔已经完全发生变化了，今后会不会您很难管他？

　　孙海平：应该讲不会，为什么？因为刘翔那么多年，我也比较了解，我始终相信这一点，那一点呢？我就相信尊老，孝敬老人的这么一个孩子或者是一个人，肯定不会错。包括我也是，我就相信这一点，因为刘翔非常孝敬老人，他家里是个大家族，有爷爷奶奶，还有外婆、外公，包括他父母，他是很孝顺的。

　　白岩松：下一步的考虑呢？我觉得这一段时间是刘翔少考虑点，但是教练恐怕一两夜之后就得考虑了。

　　孙海平：现在关键就是2008年的事情，2008年要在北京开，意义非凡，所以说刘翔这次取得奥运会冠军的话，在2008年必须得还是要拿这么一个成绩。

　　白岩松：不一定。

　　孙海平：这是一个，还有一个就是说这一次，当然是很完美了，但是我感到有一点小小的遗憾，如果再快一点，如果起跑再快一点，我又回过去讲，他的起跑这次跑了0.139。

　　白岩松：已经是这八个人里面的第一。

　　孙海平：但是不是他最快的，不是他个人最快的，他个人最快的是0.116。

　　刘翔：我也想快。

　　孙海平：0.116，一般来讲跑到0.130应该是没有问题，这里边就有千分之九秒，他此只差了0.01秒，所以这里面还是有这个潜力。所以说下一步我们根据2008年的任务，要取得金牌的话，我们想是不是在2008年北京奥运会上，跑90甚至89。

　　

　　白岩松：当然是在这四年里头刘翔自己没有提前跑到90或者89的前提下。

　　刘翔：争取吧，因为时间还比较多，我还在成长过程当中，因为田径最佳的年龄是25、26岁左右。

　　白岩松：当然也有最近在关心两个问题，大家都觉得刘翔很帅，要替他找女朋友，包括女孩自己，然后还有说会有社会上很多奖金或者怎么样诱惑，这些东西会不会成为你面前一道新的栏，一道高栏？

　　刘翔：我就把它看作一种过程吧，因为我觉得每一个运动员或者有了一定的成就或者说奥运会金牌，肯定会有很多带来的荣誉，但是你自己要把握好，这是最重要的，肯定不会对我有什么影响，我就会觉得以后的事情越来越多了，或者说媒体或者说什么公益活动越来越多了，我自己感觉到有一点压力，但是我还是会学着去接受，会学着怎么做，把它做得更好。

　　白岩松：孙教练，一个新的挑战其实在您面前又出现了，您当过很好的教练，您也当了一个培养出优秀运动员的教练，但是您过去从来没有当过一个奥运会冠军，并且平了世界纪录的选手继续发展的教练，这个挑战会不会很大？

　　孙海平：确实是这样，所以说我到那儿每天都在记日记，其中也写到了这个问题，就是下一步该怎么练，作为刘翔来讲，应该讲当时他也说了，我跟他已经实际上有时候无意之中跟他聊起过这个问题，因为他现在的训练的整个负荷，比我们以前一些老队员要练得少多了，实际上我们搞竞技体育的最终就是挖掘他的潜能，像他这么练实际上是很轻松的，下一步如果再提高的话，有可能就在这个方面给他加深一点，给他加大一点，或者说要求再严格一点。

　　白岩松：不会适得其反吧，也许他就是一个更适合轻松训练的呢？

　　孙海平：但是轻松是轻松的，但是整个过程还是很艰苦的，只是说说而已，只是拿他和那个队员去比，他是比他轻松，但是整个训练过程确实很艰苦。

　　刘翔：对，每一次强度的刺激，一堂训练课起码要两到三次高强度训练，训练没有强度肯定是不行的。

　　孙海平：所以说以后可能要求会更严，或者说训练可能会比以前要更艰苦一点。

　　白岩松：这是打预防针呢。

　　刘翔：反正已经有心里准备了，先歇歇。特别想和朋友，和家人一起坐下来聊一聊，哪怕不吃不喝也无所谓，就坐下来聊一聊，我觉得有太多说不完的话。

　　白岩松：什么时候又开始回到日复一日，可能年复一年的辉煌之后，为辉煌而做准备的那种相对平淡和艰苦的训练？

　　刘翔：我觉得现在已经恢复到了。

　　白岩松：心理。

　　刘翔：对，我觉得已经过去了，过去四年一次的比赛，应该把目标，把各种精力投入到2008年奥运会。