第二个比赛日，中国军团收获一枚金牌的同时，收获更多的是艰辛、遗憾与苦涩。冼东妹赢得女子柔道五十二公斤级金牌，罗雪娟、齐晖双双艰难挤进女子百米蛙泳决赛，“超级丹”遭遇滑铁卢羽毛球“一哥”第一轮竟然就被淘汰，男篮不敌西班牙在情理之中但是如此惨败又在情理之外，连续两届举重世锦赛五十六公斤级冠军得主吴美锦撼不动土耳其“神童”穆特鲁，最为遗憾与苦涩的是女子气手枪卫冕冠军陶璐娜竟然无缘决赛，另一选手任洁对决赛困难估计不足，没有获得奖牌。不论是辉煌的胜利瞬间，还是落寞的失意时刻，心态、状态和姿态成为今天主宰比赛的那只翻云覆雨手。

　　冼东妹说，“事先没有人会想到我能拿金牌”，所以她和教练保持着正确的心态，把自己摆在低调去拼的位置。但是一到了场上，“我相信我自己”，冼东妹与她的教练一出场，亢奋激情的状态让观战的国人为之振奋，咄咄逼人的气势让对手胆寒，不战而屈人之兵，让人感到这块金牌志在必得！果然，一个广东“阿妹”，仅用了一分钟左右的时间，以“一本”战胜对手，为中国女子柔道队完成了“保一”的任务，为中国军团赢得今天唯一金牌，这也是柔道小级别项目中夺得的第一块奥运会金牌。而且在胜利后他们表现出来的姿态那么让人感动——冼东妹的教练在半决赛和决赛之后居然分别行了两次标准的军礼！正确的心态、良好的状态和动人的姿态，冼东妹与她的教练成功演绎了体育竞技的迷人魅力。

　　在游泳池里，“蛙泳双姝”罗雪娟齐晖展现着另一种心态、状态和姿态的故事。她们有点艰难地挤近决赛，但是，罗雪娟却依旧笑容如花，“明天的决赛没问题！”沉着的心态、平稳的状态和自信的姿态，我们有理由期待久违的奥运游泳金牌，就在北京时间明天凌晨，让我们等待！

　　今天最轰动的心态、状态与姿态的故事发生在男篮比赛场上。姚明怀揣着“不进前八半年不剃须”的誓言率领男篮登场亮相，却被倔强的西班牙“斗牛士”打个体无完肤。赛前因为没有摆正自己的位置，想毕其功于一役地干掉以为与我们水平相当的西班牙，没有认识对手更主要是没有认识自己的不良心态的苦果就是被人家打得很难看。没有了良好的心态，状态自然就有了问题——轻视于是不兴奋，着急于是乱了套，没有姚明的中国男篮找不到进攻的方向，没有了正确心态的姚明也没有了状态。糟糕的心态和状态终于酿成了姚明迄今为止最让人吃惊的姿态——他在场上冲着战友怒吼，在赛后表露绝望，在路透社的报道中甚至透露想退出国家队！这样的姿态实在很伤“姚明迷”的心。向战友怒吼不应该但是还可以理解，表露绝望我们已经觉得不是我们熟悉的姚明了，到了路透社那里（但愿是个误会）竟然要做“逃兵”！输掉比赛不要紧，我们可以重头再来，但是这样的姿态让人彻底绝望！姚明确实很要命，不仅会要对手的命，心态、状态和姿态都不对的姚明，更会要了中国男篮自己的命！

　　不好的心态、状态和姿态同样也要了林丹陶璐娜的命。这两个被寄予夺金厚望的选手，在赛前都明显对自己的状况与比赛的难度估计不足，有盲目乐观的心态。“超级丹”对国际羽联“千万别轻视男单首轮赛事”的警告不屑一顾，陶璐娜明明因为自己的私生活影响了训练水平与状态但仍放言要“捍卫伟大的爱情”。在心态、状态和姿态的故事中，高调的人不一定有美好的结局。

　　同样是失败者，心态、状态和姿态都表现良好的吴美锦就没赢得金牌但赢得喝彩。他在赛前就表露了虽然实力不如对手但是却欲与“神童”试比高的拼搏心态。比赛中他确实拿出了拼命的状态，在稳获银牌的时候，他把重量从157.5公斤一下子提升到165公斤，放手一搏，最终他失败了，但是他赢得了全场爆发的长时间如雷掌声。以一个永不言败和挑战自我的姿态结束战斗，虽然失利了但依然是英雄！