上届奥运会，中国军团夺得了28枚金牌。本届奥运会，中国军团增加的夺金点主要是新增加的奥运会项目——女子摔跤。从整个态势上看，中国军团在最差的情况下也不应该少于20枚金牌，正常情况可以有25金进账，而超常发挥，超过上届并非完全不可能。
夺金项目
乒羽至少能拿四金
以乒乓球、羽毛球为代表的小球项目是中国代表团的夺金大户。上届夺得８枚金牌，这届却把目标定在４枚。乒羽中心为什么会如此低调？不妨分析一下形势，上届奥运会８枚金牌有４枚是在中国选手中争夺，而这届奥运会由于赛制改变，乒乓球每个双打项目只能有两对参加，而且两对必须在一条线上，也就是说，进决赛前肯定会碰，只能有一对中国选手进决赛。
另外，现在的乒乓球男双、羽毛球男双、羽毛球混双在上届奥运会后都是重新配对，除了乒乓男双孔令辉和王皓优势较大外，另外两对双打夺冠的希望都不是很大。在乒羽９个项目中，有把握夺金的主要是乒乓球女单、女双，羽毛球女单、女双，男子项目全部没有把握，都是去拼金牌。
举重得四金有保障
本届奥运会举重的夺金目标是保４争５，这几乎是中国所有项目中最有把握的一个目标。女子举重向来是我们的优势，由于规则所限，一个国家只能派四名选手参加，上届奥运会我们派出四名选手便拿到四枚金牌。
本届奥运会女子举重我们选择了四个级别参赛，４８公斤级、５８公斤级、６９公斤级和７５公斤以上级。这四个级别我们的实力比对手超出很多。不出意外，这四个级别应该都能夺得金牌。
而相比女子举重的优势，男子举重只在个别级别上拔尖。吴美锦的５６公斤级，石智勇和乐茂盛的６２公斤级，６９公斤级的张国政，７７公斤级的占旭刚。在以上四个项目中，争取能保证一枚金牌。
体操冲七金
自１９８４年中国重返奥运会以来，中国体操累计夺得１２枚金牌，平均每届２．４枚。体操管理中心主任高健说，雅典奥运会，中国队共有男子团体等７个夺金点。这次雅典奥运会体操比赛共有１４枚金牌，７个夺金点意味着中国队在一半项目中具备夺金可能。有意思的是，中国体操也是国内少有的阳盛阴衰的项目。以李小鹏、杨威等为首的中国男子体操是目前世界上最强的队伍。７个夺金点如下：
男子团体（杨威、李小鹏、黄旭、邢傲伟、滕海滨、肖钦）；男子个人全能（杨威）；男子鞍马（肖钦、滕海滨）；女子高低杠（范晔、李娅、林莉）；男子跳马（李小鹏、杨威）；女子平衡木（张楠、范晔、李娅）；男子双杠（李小鹏、黄旭、滕海滨）。
跳水四金是底线此次雅典之行，中国跳水队制定了“保４争５”的奥运夺金宏伟目标。
