继7月18日在湖南岳阳进行了一次模拟练兵之后，中国羽毛球队又于7月28日在训练基地益阳进行了奥运会前的最后一次热身，这两次练兵可以说是对马来西亚公开赛归来之后这段时间集训效果的两次检验。岳阳练兵之前，队伍主要进行的是力量和体能的训练，再加上赛前体验车程的环节，对于队员们的体力和调整能力是个考验；而此次益阳练兵则是对之前进行的针对性训练的一次检测。从比赛场面来看，这次比赛也比岳阳练兵要激烈许多，以至于教练组为避免拼抢过于激烈导致受伤，将每场比赛减至两局。
比赛凸现整体优势
将这两次比赛的结果两相比较不难发现，没有一位（对）选手能够在两次比赛中都获得胜利，尤其是在整体优势明显的女单和女双项目上。上次岳阳热身中取胜的张宁和杨维/张洁雯这次都输掉了比赛，这样的比赛结果在一定程度上反映出了中国羽毛球队队员实力平均、整体实力强大的优势。本届奥运会羽毛球赛的种子选手名单已于7月23日公布，中国队全部18名选手都是种子选手，并且在男单、女单和女双项目上都占据了一、二号种子席位，这确保了在这三个单项上，都能够有人分守上下半区，增大了夺金的保险系数。综观奥运会上的主要对手，诸如印尼、韩国、丹麦、马来西亚等队，没有一个国家拥有如此强劲的整体实力。
主要对手强弱有别
虽然中国羽毛球军团的整体优势明显，但各单项的国外主要对手情况却各不相同。总体看来女子项目对手少而弱，男子项目对手多而强。女单的对手主要是丹麦的马汀、荷兰的张海丽、中国香港的王晨、韩国的全在娟以及今年新出现的中国海外兵团。女双则主要是韩国的罗景民/李敬元和黄游美/李孝贞。而女子的这两项也是本届奥运会中国羽毛球队的主要夺金点。
男单有威胁的对手是最多的，男单世界排名前10的队员来自6个国家，除了4名中国选手外，其他6名外国选手都有较强的实力；此外还有印尼的陶菲克等名将在10名之外虎视眈眈。男双项目同样高手如林，丹麦的两对排名世界前5的选手帕斯克/拉斯姆森、埃里克森/伦加德，韩国的金东文/河泰权以及马来西亚老将钟腾福/李万华等，对中国的两对年轻的男双选手形成了合围之势。此外，混双的对手可谓少而精，张军/高崚最大的对头便是金东文/罗景民这一对韩国搭档，作为2号种子，张军/高崚与1号种子金东文/罗景民应该不会在决赛之前碰面，而一旦碰面就将决定金牌的归属。
本届奥运会的分组抽签将于8月9日进行，届时队员们将对自己的主要对手有更清晰的认识。
临战冲刺喜与忧
面对最后日子不多的冲刺训练，中国羽毛球队有喜有忧。可喜的是经过近两个月有效的集训和这两场热身赛的检验，目前大多数队员的状态稳定，在大赛前的调整期中平稳上升。另一喜讯是之前由于脚伤一直减量训练的林丹伤势基本痊愈，并参加了此次益阳的比赛。比赛中林丹的状态还不错，虽然并未达到最佳，但他与鲍春来战平的表现已经给人们吃下了一颗定心丸。不过他仍需要在奥运之前的冲刺阶段好好调整，力争以最佳的状态参战。男双和混双的队员们世界排名虽然较其他三项弱一些，但他们状态都比较平稳，大多处于上升期，仍有在本次奥运会上冲击的资本。
当然中国羽毛球队在备战当中也并非一帆风顺，仍有一些问题需要在冲刺阶段解决，如队员们因大赛临近、求战心切而导致伤病增多。此次益阳热身中，黄穗和张军都因之前在训练中受伤而未能参赛，好在他们的伤并不重，不会影响到参加奥运比赛。另外，个别队员近期的状态略有起伏，在大赛之前的状态波动绝非好事，这些问题都需要球队在出征雅典之前解决。好在队员们都是种子选手，奥运会开始阶段的比赛对手大都较弱，这也给了选手们调整的机会。
