奥运会日益临近，留给赵蕊蕊恢复的时间也越来越短。在经过长时间“小心翼翼”的阶段之后，赵蕊蕊加快了恢复的步伐，正“跑步”奔向雅典。
7月26日，中国女排到意大利后的第一次训练，赵蕊蕊就跟着球队进行一些对抗性训练。这次训练虽然内容简单，对抗强度也不很大，但这对于正在克服心理障碍完成与球队融合的赵蕊蕊而言，却是个相当大的进步。
但到了第二天，赵蕊蕊开始加入到球队的正常对攻训练，她的不断进步给主教练陈忠和带来了更多的希望。在技术训练结束后，陈忠和还给赵蕊蕊吃了小灶，特意安排了她与主二传冯坤的配合。
大奖赛总决赛开打后，因为没有报名参赛，赵蕊蕊只能边接受队医的按摩边坐在场外看球。中美之战后，赵蕊蕊沮丧地说：“我旁若无人地为队友喊了半天，也没给她们加上油，真遗憾。”看到队友在网上有时显得比较吃力，赵蕊蕊恨不得自己上场。陈忠和对此也有所察觉，7月31日中德之战前的训练中，陈忠和将赵蕊蕊安排到主力一组拦网，随后练习打反击。在训练中，她已经能做拦网、扣球等动作而且也更加大胆，并融入了全队的各项训练之中。在训练量等方面，赵蕊蕊目前也都跟队友们没什么区别。
除了训练方面很刻苦，赵蕊蕊还强迫自己加强饮食。每顿饭，她都要吃一大盘生蔬菜，以保证营养能被均衡吸收。
在评价自己的状态时，赵蕊蕊说：“我脚下移动比以前慢一点，判断、移动的时间和节奏也有待提高。但我身高有一定的优势，拦网还不错，进攻的时候打短的还行，打高的还是有些跳不起来。另外，我现在打一攻比较好，而在反击和出现一些乱球的时候，我的脚步还有点慢。”
但赵蕊蕊也表示，自己现在就像在爬坡，希望在奥运会的时候能够爬到坡顶。“我每天都非常抓紧时间在陈导的指挥下进行训练。至于能不能去雅典，关键还是取决于我自己的提高。在保证腿不出问题的情况下，我会尽最大的努力。陈导曾说过，只要有1%的希望，他都会带我去奥运会。我现在要做的，就是把希望变成50%、60%甚至70%、80%。”赵蕊蕊说。(马寅、方亭)
