主要荣誉：

　　1993年第19届世界青年举重锦标赛70公斤级抓举(145公斤)、挺举(180公斤)、总成绩(325公斤)冠军；

　　1993年第7届亚洲青年举重锦标赛70公斤级抓举(145公斤)、挺举(175公斤)、总成绩(320公斤)冠军；

　　1994年第20届世界青年举重锦标赛70公斤级抓举(145公斤)、挺举(183公斤)、总成绩(327.5公斤)冠军；

　　1994年第12届广岛亚运会70公斤级总成绩(330公斤)冠军；

　　1995年第67届世界举重锦标赛70公斤级抓举(157.5公斤)亚军、挺举(190公斤)亚军、总成绩(347.5公斤)冠军；

　　1996年亚洲举重锦标赛70公斤级抓举(160.5公斤)、挺举(187公斤)、总成绩(345公斤)三项亚军；

　　1996年亚特兰大奥运会70公斤级总抓举(162.5公斤)、挺举(195公斤)和总成绩(357.5公斤)三项冠军，并且打破三项世界纪录；

　　1997年第2届东亚运动会70公斤级总成绩(330公斤)冠军；

　　1997年第8届全运会70公斤级总成绩(360公斤)冠军；

　　1997年第68届世界男子举重锦标赛男子70公斤级挺举(195.5公斤)亚军、抓举(157.5公斤)和总成绩(352公斤)三项亚军；

　　1998年世界举重锦标赛男子77公斤级挺举(200公斤)第4名；

　　1999年第31届亚洲男子举重锦标赛77公斤级挺举(206公斤)冠军；

　　2000年悉尼奥运会77公斤级总成绩冠军。

　1987年开始练习举重，同年进入浙江省举重队，13岁打破全国少年纪录；1993年入选国家青年队，1994年1月入选国家队。1993年被评为“亚洲优秀青年举重运动员”。2000年悉尼奥运会77公斤级决赛中，占旭刚在开始并不占优势的情况下，最终逆转成功，获得77公斤级总成绩冠军。