1989年在广东陈经伦体校练习游泳，教练是吴霞君、魏珠。1996年进入省体训一大队，教练是朱志根。1997年入选国家集训队，教练是朱志根。

主要成绩：
1997年 第8届全运会800米自由泳亚军、400米自由泳第三名
1998年 世锦赛800米自由泳第八名
1998年 曼谷亚运会400米、800米自由泳、4x200米自由泳接力冠军
1999年 世界杯短池北京站、巴黎站、格拉斯哥站400米、800米自由泳冠军
2000年 短池世锦赛800米自由泳冠军、400米自由泳第三名
2001年 世界杯短池系列赛上海站女子800米自由泳冠军
2002年 全国游泳锦标赛女子1500米自由泳冠军
2002年 世界短池游泳锦标赛800米自由泳冠军、400米自由泳亚军
2002年 釜山亚运会女子800米自由泳冠军
2003年全国游泳冠军赛400米、1500米自由泳冠军
2004年全国游泳冠军赛800米自由泳冠军

主要纪录：
1998年 曼谷亚运会以4:12.31的成绩创400米自由泳亚洲纪录
2001年 世界杯短池系列赛上海站以8:15.15的成绩创女子800米自由泳世界纪录
2002年 全国游泳锦标赛以16:13.01的成绩创女子1500米自由泳亚洲纪录